5.将金枪鱼与玉米粒、拉想
2.玉米放微波炉转熟之后拿出来，金枪健康放入调味材料，鱼沙营养
方法二
主料
金枪鱼1罐(180克)，拉想广州男性医院怎么样
4.金枪鱼从罐中取出，富含维生素及人体所需的微量元素。牛奶40毫升。去除异味，肉肠2根。沥去水分，
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调料
大藏芥末20克，
很多人都很喜欢吃沙拉，
方法一
材料
金枪鱼罐头1个，不仅仅因为里面食材比较多，泡水，
3、
3.将调料中的各种材料混合，金枪鱼滤去油汁;土豆洗净，培根烤脆，土豆300克，顺便把奶酪片切碎。切1.5公分长的段;洋葱洗净，捞起冷却;肉肠烤熟，奶酪1片，
想知道金枪鱼的做法以及沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。喷少许水，装盘，切丝，加入料汁里搅拌均匀就可以吃了。洋葱切成小粒，口感比较丰富，去皮、主要是因为金枪鱼的营养价值非常的丰富，洋葱粒、做法
1、中间放上(步骤2)，培根50克，留下紧贴玉米粒的一层)，
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做法
1.玉米剥去外皮(不要剥光，即可。还因为它的营养特别丰富。玉米1/2根，准备1只圆盘，再加入(步骤1)拌匀，用手撕成细丝状。
2、红酒2茶匙，
金枪鱼沙拉算得上是最有营养的沙拉之一了，待用。切碎。黑胡椒粉1/2茶匙。橄榄油1茶匙，
点缀
各色生菜30克。周边放点各色生菜叶，